Nathalie Caron, experte en coaching

C’est après avoir travaillé durant des années dans de grandes multinationales, que Nathalie Caron a souhaité à l’aube de la quarantaine, réorienter sa carrière professionnelle. Après une formation en ressources humaines en Angleterre, elle décide finalement de se lancer dans le coaching.

-A quel moment de sa vie ou en quelles circonstances une personne doit penser à recourir au coaching ?
À chaque fois qu’elle ressent l’envie de passer à un stade supérieur dans sa vie ou sa carrière professionnelle ou qu’elle se sent « coincée » dans son existence. Je m’adresse à toutes les personnes qui sont prêtes à prendre leur vie en main et à se mettre en mouvement, car seul le mouvement permet de sortir du marasme. Les gens viennent me voir essentiellement pour débloquer des situations liées au manque de confiance en soi, au stress, ou encore pour que je les aide à gérer leur colère intérieure. En ce moment, avec la crise sanitaire, je reçois de plus en plus de gens en situation de déprime passagère.

-Quelles sont les particularités de votre méthode de coaching ?
J’ai suivi une formation de Coaching en Neurosciences Appliquées, puis d’autres formations qui m’ont aidée à étoffer mes connaissances. Je pense par exemple à la PNL, à l’hypnose, à l’EFT, à la psychologie.…Je prends le temps d’écouter mes clients puis je me dirige suivant mes ressentis, de façon à pouvoir leur proposer des outils adaptés à leur personnalité et à leurs besoins. La plupart d’entre eux sont déjà passés par une thérapie. Celle-ci a fonctionné pendant un temps, mais quand leur problème a refait surface, ils ont préféré se tourner vers d’autres méthodes.

-Quelles prestations proposez-vous et quel retour avez-vous ?
Mes séances durent 55 minutes environ à raison d’une fois tous les 15 jours. Pendant les séances, j’interviens essentiellement pour expliquer à mes clients comment fonctionne l’être humain en général et pour leur donner des exercices à réaliser pour les séances suivantes. Comme tous les développements, il est nécessaire de passer par plusieurs étapes avant de pouvoir noter de réels progrès. Je pense notamment à la conscientisation de son mode de pensée, puis à l’acceptation…. Cela prend du temps mais il est important de mettre de la conscience dans ce que l’on fait afin de mieux s’apprécier. Les personnes qui terminent leur coaching avec moi, en ressortent grandies car non seulement elles peuvent vraiment noter leur évolution dans le temps, mais en plus, elles ont les outils nécessaires pour faire perdurer ce mieux-être dans le temps…